バックナンバー - やりたいことが分からない、自信がない、天職を見つけたいあなたへのコーチング -

さて、私は過去数年間の間で、中身も外見もだいぶ変わっています。

どんな風に変わったかと言うと、次回以降で詳しく話しますが、

・ 2009年に、サラリーマンを辞め、コーチとして独立。
・ そしたら、なぜか、会う人会う人から「キレイになったね」
　 と言われるように。

それは、自分が本当にやりたいことを発見し、
それを実行したからです。

毎日楽しいから、外見まで変わったんです。

「オーラが出てきた」って言ってくれる人もいます。

上に述べたような変化、私はどうやって起こしたと想像しますか？

一つ紹介しますね。

皆さん、毎朝一度は鏡に向かいますよね。
女性ならメイクをしたり、男性なら髭を剃りますよね。

私は、毎朝鏡に向った時に、「あなたは本当に素晴らしい人だよ」
と、自分に声をかけてました。

頭の中でつぶやくんじゃなく、本当に、声を出して言うのです。

さらに、鏡に向かってニコッと微笑んで、
「今日もキレイだね！」
と言ってやります。

最初は、自分しか部屋にいないのに、なぜか恥ずかしいです。

でも、時期慣れます。

そうやっているうちに、いつしか、自分は本当に素晴らしくて
キレイだって分かってくるのです。

「あなたは素晴らしい」「キレイだよ」っていうのは、
ウソじゃないんです。

「自分はこういう人だ」っていうのを、自分で決めているんです。

「自分の価値は自分で決める」

これ、今日の重要ポイントです。

次回以降、もっと掘り下げて話をしていきますので、
是非、参考にして頂ければと思います。

自分のやりたいこと、仕事の方向性が見えてきます。

• 本当に、やりたいことをやって生きているのか？
• 今の仕事が、自分に向いているのか、やりたいことなのか？
• それとも、違うことを求めているのか？
• 天職とは？

自分のやりたいことが分かったら、それを手に入れるためにどうしたらいいか、見えてきます。

• 今いる会社で、仕事としてやっていくのか？
• 転職に踏み切るのか？
• 独立するのか？
• 趣味やボランティアでやっていくのか？
• やりたいことが分かっていても、どこから行動したらいいのか？

自分の強みが何なのか、分かります。

• 自分が「当たり前」だと思っていることでも、人から見たらものすごく価値があることかも知れません。

家族や職場の人との人間関係が、楽になります。

• 部下があなたに信頼をよせてくれます。
• 嫌だと思っている人がいても、職場に行くのが楽しくなります。
• 家族に言いたいことが言えずに我慢する必要がなくなります。

幸せな恋愛をすることができます。
あなたの魅力がアップします。



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自分が後悔しないための参考書を頂いたような気がします。

自分が後悔しないための参考書を頂いたような気がします。
反発ばかりしてきましたが（これからもあるかもしれませんが）
自分の考え方の方向性が少し変わった気がします。
本当に有難うございます。

（中略）

まだまだお話したいことが沢山ありますが、
気付かせていただき有難うございました。
次回も楽しみにしています。

（40代女性・福岡県）


お母様との関係の話しをご紹介くださりありがとうございました。

切なくも感動するお話でした。

「ありのままの自分を自分自身が受け入れ、他者にも受け止めてもらう」
ことがものすごく大切だなぁと思いました。

素晴らしい気付きをどうもありがとうございました。

（30代男性・東京都）